5 Hechos Fácil Sobre que son las pausas activas Descritos
Pausa de movimiento: Estas pausas involucran movimientos ligeros para estimular la circulación sanguínea. Los ejemplos incluyen caminar por la oficina, dar una Dorso más o menos del edificio o hacer ejercicios simples, como saltar en su lado o hacer movimientos de brazos.Te recomendamos incluirlos Adentro de tus pausas activas en el trabajo para